Wim Hof
Wim Hof, también conocido como Iceman, es un atleta extremo holandés famoso por su capacidad de tolerar temperaturas heladas. ‘No tengo miedo a la muerte, tengo miedo de no haber vivido plenamente’.
Orígenes del hombre de hielo
El atleta extremo holandés Wim Hof obtuvo su apodo de ‘El hombre de hielo’ al batir varios récords relacionados con la exposición al frío, que incluyen: escalar el Monte Kilimanjaro en pantalones cortos, correr una media maratón sobre el Círculo Polar Ártico descalzo y pararse en un contenedor mientras está cubierto con cubitos de hielo. durante más de 112 minutos.
Usando la ‘naturaleza fría y dura’ como su maestro, su extenso entrenamiento le ha permitido aprender a controlar su respiración, frecuencia cardíaca y circulación sanguínea y soportar temperaturas extremas.
Un hombre en una mision
Armado con su lema ‘de lo que soy capaz, todos pueden aprender’, Wim Hof está convencido de que todos pueden aprovechar su potencial interior sin tener que invertir las mismas décadas de estudio, viajes y atrevimiento.
Wim se ha propuesto compartir lo que ha aprendido con el resto del mundo. Y así desarrolló el Método Wim Hof: una combinación de respiración , terapia de frío y compromiso que ofrece una variedad de beneficios .
Con su Método Wim Hof, enseña a personas de todo el mundo, desde celebridades y atletas profesionales, hasta personas de todas las edades, a controlar su cuerpo y mente y lograr cosas extraordinarias.